В последние дни уходящего года чувствуется накопившаяся усталость. Для снятия эмоционального и физического напряжения, ослабления признаков утомления, повышения тонуса, создания ресурсного состояния, педагог – психолог Серафима Владимировна Сизова, провела короткий тематический тренинг «Зимнее дерево». С помощью успокаивающей музыки психологом проведены релаксационные упражнения и упражнения на снятие зажимов. Педагоги нарисовали себя в образе зимнего дерева, чтобы найти в себе ресурсы справляться с кризисными ситуациями.
На этой странице